顯示包含「依附理論」標籤的文章。顯示所有文章
顯示包含「依附理論」標籤的文章。顯示所有文章

5/07/2023

原生家庭如何影響我們的親密關係



當一個人與最親密的人互動時,最容易浮現出過去所受的傷害。
我們對選擇伴侶的喜好,親密關係、婚姻、情感模式往往來自於童年時期與父母之間互動的經驗。

 

一個人在原生家庭中有所缺失的部分,往往不自覺地在長大後在關係中拚命加倍找回,以下是一些可能的影響:

1. 依附風格:原生家庭中的關係可以影響一個人的依附 (Attachment) 風格,即他們如何與他人建立親密關係。如果一個人在家庭中學習到不安全的依附風格,他們可能會在成年後很難與人建立親密關係,或者對人若即若離。 甚至強迫自己減低對情感和親密關係的需要。

2. 信任:如果一個人在家庭中沒有得到足夠的信任和支持,他們可能會在成年後難以信任他人,容易產生焦慮和妒忌和懷疑,導致關係困難。

3. 冲突解決:如果一個人在家庭中學習到不健康的冲突解決方式,他們可能會在成年後,模仿父母處理衝突或矛盾的方法,導致關係困難,或者自己容情緒失控。

4. 關係疏離: 原生家庭關係疏離或在成長時得不到穩定的照顧和關懷,可能會將自己與伴侶保持一定的距離,因為他們擔心受傷害。

了解原生家庭對潛意識的影響,可以幫助你脫離原生家庭的影響,斬斷負面的鎖鏈,避免感情上的重複犯。

查詢潛意識圖卡線上原生家庭心理諮詢
我的網站
關注我的 Fan Page

#成長教練 #搵工 #生活 #戀愛 #失戀 #離婚 #VisualThinking #視覺思維 #潛意識卡 #分手 #情緒 #治療 #家 #交友 #童年陰影 #行為 #原生家庭 #心理諮詢 #心理輔導 #潛意識 #分手 #love #健康 #coaching #life #見工面試 #見工問題 #人事部 #搵工 #求職

甚麼是「原生家庭」?



原生家庭是指在成長過程裡,跟我們有親密關係的人,包括你的父母和兄弟姐妹。對於基於種種原因,沒有父母在身邊的人,那些日常照顧及教導他的人,也成為了他的「原生家庭」。

根據弗洛伊德的「潛意識理論」: 一個人的成長經歷幾乎影響了整個人的「潛意識」構建。 人從出生到老死的所見所聞、所感所想等一切識到的東西,都會進入潛意識並儲存起來。
而我們日常的思想、行為和決策,有意識的念頭只佔 10%,其餘的 90% 都是隱藏在水面下的潛意識。

原生家庭當然不是只有負面的影響: 我們可以再現父母的優良教養與德性,重複親密關係的人曾對我們的鼓勵和正向態度對待這個世界。

查詢潛意識圖卡線上原生家庭心理諮詢
我的網站
關注我的 Fan Page

#成長教練 #搵工 #生活 #戀愛 #失戀 #離婚 #VisualThinking #視覺思維 #潛意識卡 #分手 #情緒 #治療 #家 #交友 #童年陰影 #行為 #原生家庭 #心理諮詢 #心理輔導 #潛意識 #分手 #love #健康 #coaching #life #見工面試 #見工問題 #人事部 #搵工 #求職

4/13/2023

母親情感負擔轉嫁,子女心理傷害嚴重:原生家庭對成長的影響

Mary (化名) 的父母婚姻不睦,經常為了一些小事爭吵不休。父親常常對母親發脾氣,甚至動手打她,母親則是經常抱怨父親不體貼關心她。Mary在這樣的家庭中長大,經常感受到家裡的緊張氣氛和不安全感。

母親總是把自己的選擇和懦弱歸咎於Mary,說如果不是為了給Mary一個完整的家庭,她早就離開了這個家。Mary 聽到這樣的話總是覺得很自責和內疚,甚至認為自己是家庭不和的罪魁禍首。

長大後的Mary,對於婚姻和家庭有著很大的恐懼和不安全感。她在交往中很容易產生猜忌和懷疑,經常擔心對方會離開自己,甚至會做出一些不理智的事情來維持關係。

這一切都是因為Mary在原生家庭中長期處於壓力和不安全感之中,母親將自己的情感負擔轉嫁給了她,讓她承受了過重的心理負擔。原生家庭中的影響往往會伴隨著一生,對於個人性格和行為方式產生深遠的影響。

因此,家長們應該注意自己的言行舉止,不要將個人情感負擔轉嫁給孩子,給孩子一個穩定、和諧的家庭環境,讓他們能夠健康成長。

查詢潛意識圖卡線上原生家庭心理諮詢
我的網站
關注我的 Fan Page

#成長教練 #搵工 #生活 #戀愛 #失戀 #離婚 #VisualThinking #視覺思維 #潛意識卡 #分手 #情緒 #治療 #家 #交友 #童年陰影 #行為 #原生家庭 #心理諮詢 #心理輔導 #潛意識 #分手 #love #健康 #coaching #life #見工面試 #見工問題 #人事部 #搵工 #求職

4/12/2023

了解原生家庭對你延續的影響

你的原生家庭指的是你成長的家庭,包括你的父母、兄弟姐妹和其他親戚。這個家庭單位在塑造你的信念、價值觀、行為以及整體心理和情感健康方面扮演著重要的角色。

根據依附理論,孩子與他們原生家庭中的主要照顧者之間的關係質量可以對他們未來的關係和自我感覺產生深遠的影響。例如,經歷與照顧者的安全依附的孩子,往往會發展出積極的自我形象、對他人的信任和

日後健康的關係。相比之下,經歷不安全依附的孩子可能會面臨自尊心低下、難以建立親密關係和其他情感挑戰等問題。

另一個關於原生家庭重要性的理論是家庭系統理論。這個理論認為,每個家庭都是一個具有獨特模式和動態的複雜系統。這些模式可以受到家庭結構、溝通模式和文化信仰等因素的影響。了解這些模式可以幫助個人識別家庭內可能出現的任何衝突或問題的來源,並制定改善溝通和建立更
強大關係的策略。

 



總之,你的原生家庭在塑造你是誰以及你如何與周圍世界互動方面扮演著至關重要的角色。通過探索你家庭系統的動態並努力理解你早期經歷的影響,你可以更深入地了解自己的信念、價值觀和行為,並採取措施打造更充實、有意義的生活。



查詢潛意識圖卡線上原生家庭心理諮詢
我的網站
關注我的 Fan Page

#成長教練 #搵工 #生活 #戀愛 #失戀 #離婚 #VisualThinking #視覺思維 #潛意識卡 #分手 #情緒 #治療 #家 #交友 #童年陰影 #行為 #原生家庭 #心理諮詢 #心理輔導 #潛意識 #分手 #love #健康 #coaching #life #見工面試 #見工問題 #人事部 #搵工 #求職